Resep Menu Sahur Sehat Untuk Sehari-Hari

Resep Menu Sahur Sehat Untuk Sehari-Hari | Referensi terbaru di 2017 via web Wisata Kuliner Di Daerah. Rekomendasi konten lengkap terbaik. - Wisata Kuliner Di Daerah. Artikel ini di beri judul Resep Menu Sahur Sehat Untuk Sehari-Hari. Konten ini untuk anda pembaca setia https://wisatakulinerdidaerah.blogspot.com/. Bagikan juga postingan Resep Menu Sahur Sehat Untuk Sehari-Hari terbaru ini ke media kalian. Supaya blog seputar Wisata Kuliner Di Daerah dan website terkait serta kamu mendapat manfaat dari info ulasan Wisata Kuliner Di Daerah di 2017 ini. Langsung saja baca dan simak mengenai Resep Menu Sahur Sehat Untuk Sehari-Hari di bawah ini dari situs web Wisata Kuliner Di Daerah.

Sahur yng baik merupakan sahur yng bisa memenuhi seluruh asupan nutrisi yng dibutuhkan tubuh era melakoni puasa. Di hari-hari pertama menyiapkan menu sahur sehat Amat menyenangkan. Akan tetapi bagaimana disaat telah menjelang akhir bulan puasa? Menjadi hal yng membosankan serta cenderung asal-asalan serta tak lagi mempertimbangkan kebugaran atau kesehatan. Berikut beberapa resep menu sahur sehat yng mampu kamu siapkan :
Resep menu sahur sehat yng pertama - Rolade daging sapi empuk
Bahan bahan

Rolade sapi siap pakai 8 potong
Saus tiram 3 sendok makan
minyak goreng ataupun margarin
Bawang merah 3 butir, iris kasar
Bawang putih 2 siung, iris kasar
1 buah tomat
garam, gula, lada serta kecap secukupnya

Tatacara pembuatan Panaskan minyak, goreng rolade sampai-sampai keemasan, angkat serta tiriskan. Tumis bumbu yng sudah diiris sampai-sampai wangi, masukkan air secukupnya serta saus tiram. Tambahkan garam, gula, lada serta kecap secukupnya, aduk rata. Masukkan rolade, aduk lalu angkat serta sajikan.
Resep menu sahur sehat yng kedua - Ikan Kembung Bumbu Kuning
Bahan-bahan

Ikan kembung 1 kg, bersihkan
minyak goreng
100 ml air
garam, gula serta penyedap secukupnya
1 buah tomat, iris

Bumbu yng dihaluskan :

Kunyit 5 cm
Jahe 3 cm
Kemiri 5 butir
Bawang merah 4 butir
Bawang putih 3 siung

Tatacara Memasak : Resep menu sahur sehat yng pertama merupakan lumuri ikan yang dengannya air jeruk nipis serta garam, sisihkan sebentar lalu goreng sampai-sampai kering, tiriskan. Panaskan minyak lantas tumis bumbu halus sampai-sampai harum. Masukkan pula tomat serta air, aduk serta masak sampai-sampai mendidih. Lantas taburkan garam, gula serta penyedap. Yang terakhir masukkan ikan goreng, aduk sebentar, masak sampai-sampai bumbu menyerap serta kuahnya tidak banyak, angkat serta sajikan.
Resep menu sahur yng ketiga merupakan - Balado Telur Ceplok
Bahan-bahan :

Telur ayam 6 butir, ceplok
Minyak goreng
Bawang goreng
Air

Bumbu Halus :

Cabai merah besar 6 buah
Bawang putih 3 siung
Tomat ukuran besar 1 buah
Lengkuas 3 cm
Garam, gula ataupun penyedap

Tatacara membuat: Panaskan minyak, tumis bumbu halus. Tuang air lalu aduk rata serta masak sampai-sampai matang. Angkat sambal balado lalu balurkan di atas telur ceplok, sajikan yang dengannya taburan bawang goreng. Gampang serta sehat bukan resep menu sahur sehat ini? Mudah-mudahan memberikan manfaat.

Source Article and Picture : www.kulinerwisata.com

Seputar Resep Menu Sahur Sehat Untuk Sehari-Hari

Terima kasih telah membaca Resep Menu Sahur Sehat Untuk Sehari-Hari. Semoga pos dari situs web Wisata Kuliner Di Daerah berguna dan memberi manfaat. Baik untuk anda dan buat website Wisata Kuliner Di Daerah. Silakan berbagi ulasan Resep Menu Sahur Sehat Untuk Sehari-Hari tadi ke situs web media anda. Bagikan artikel dari Wisata Kuliner Di Daerah melalui media sosial yang ada di bawah. Dan kunjungi Daftar Isi Blog Wisata Kuliner Di Daerah untuk mendapat info lengkap terbaru 2017. Lalu baca pembahasan selain dari : Resep Menu Sahur Sehat Untuk Sehari-Hari yang lebih terupdate lengkap dan free. Atau simak artikel gratis terkait dari situs web Wisata Kuliner Di Daerah di bawah. Demikan dan sekian tentang Resep Menu Sahur Sehat Untuk Sehari-Hari. Dan Assalamualaikum pembaca Wisata Kuliner Di Daerah.